
Søvnproblematikk
Vektproblemer
Lavt energinivå
Rygg- og nakkeproblematikk
Vondt i magen / problemer med fordøyelsen
Hormonelle plager
Hudproblematikk

Er du redd for å skuffe andre?
Er du lei av å:
-Si ja når du egentlig vil si nei?
-Føle deg utbrent og overveldet?
-Slite med å sette grenser og stå opp for deg selv?
-Drømme om et liv der du føler deg trygg og selvsikker, men aldri helt komme dit?
Du er ikke alene. Mange sliter med å føle seg gode nok og å leve et liv som føles meningsfylt. Men det finnes håp! Jeg har snakket med mange som har opplevd nettopp dette og vil at du skal vite at: Du er god nok og du fortjener å ha et godt liv <3
Akkurat nå har jeg åpnet kalenderen min for å kunne hjelpe 6 nye personer i -thismonth-!
Plassene fylles opp raskt, derfor er det viktig at du booker din samtale nå!

Søvnproblematikk
Vektproblemer
Lavt energinivå
Rygg- og nakkeproblematikk
Vondt i magen / problemer med fordøyelsen
Hormonelle plager
Hudproblematikk

Målet er at du skal skape ditt eget liv ut ifra dine egne ønsker, drømmer og behov. Jeg hjelper deg med å finne ut hva du virkelig ønsker deg i livet og ta stegene for å nå dine mål. Du fortjener å leve det livet du drømmer om.
Du vil få skreddersydde verktøy og øvelser du kan bruke i hverdagen for å sette grenser, holde et positivt fokus, og skape et liv du elsker. Jeg er her for deg gjennom hele prosessen og gir deg den støtten du trenger for å transformere livet ditt!
Lære å sette sunne grenser for deg selv
Å ikke være redd for kritikk og avvisning
Bli kvitt negativt tankekjør, angst og uro
Bearbeide vonde opplevelser fra fortiden
Anerkjenne at du er verdifull og verdt å elskes
Bryte ut av begrensningene du setter for deg selv
Skape trygge, nære relasjoner
Bli trygg på deg selv og dine styrker
Få økt energi og glede i hverdagen
Kjenne på ekte livsglede
Jeg heter Ingvild Melum og har en solid bakgrunn som spesialpedagog innen oppvekstsektoren. Gjennom mine år i bransjen har jeg sett hvor avgjørende en god og stabil selvfølelse er for et menneskes utvikling og evne til å håndtere alle utfordringer i livet.
Gjennom egne erfaringer vet jeg hvordan en mangelfull selvfølelse kan hindre oss fra å nå vårt fulle potensiale og føre til uro, angst og usikkerhet. Jeg har imidlertid også sett hvordan positiv endring er mulig i voksen alder, og at det finnes kraftige verktøy og terapiformer som kan styrke selvfølelsen og gi oss en sterkere indre base.
Det er derfor jeg nå brenner for å støtte voksne som ønsker å lære seg å se seg selv i et nytt lys, bli tryggere på seg selv og i sine valg, og oppdage det enorme potensialet de bærer i seg. Å se hvordan mine klienter overvinner frykt, tør å uttrykke seg og slutter å sette seg selv sist er en kilde til glede og inspirasjon for meg.
I møte med meg vil du bli møtt med respekt og helt uten fordømmelse. I tillit og fortrolighet møter jeg deg der du er, og lytter til det du forteller.
Jeg gir deg tiden du trenger til du er klar for å åpne deg, og stiller deg spørsmål for å bli godt kjent med deg. Ønsket mitt for deg er at du skal anerkjenne hvor fantastisk du er og se din egen verdi.
Meld deg på nå og få en gratis og uforpliktende samtale der vi sammen finner ut hva du trenger for å leve et liv du elsker.
Book din GRATIS første samtale nå!
Plassene fylles opp raskt, derfor er det viktig at du booker din samtale nå!
